Национальный центр общественного здравоохранения

Здоровье через образование: потенциал физической культуры и спорта

Национальный координатор казахстанских школ, способствующих укреплению здоровья Акбота Абильдина приняла участие на ежегодной августовской конференции Министерства образования и науки РК, на секции «Физическая культура». Конференция прошла…

Как казахстанцам защитить организм от нападения вирусов осенью

Эксперт рассказала, как подготовить организм к сезону простуд и стоит ли принимать витамины. Состояние здоровья напрямую зависит от того, насколько прочен у нас иммунитет. Как подготовить организм к сезону простуд? Стоит ли принимать…

Как справиться со стрессом и тревожностью в связи с COVID-19

Помните, что нет правильного или неправильного способа справиться со стрессом, и каждый преодолевает его по-своему. Есть несколько способов снять напряжение и сохранить свое душевное спокойствие в этот период. Специалисты Национального…

Вакцинация: что нужно знать родителям

Асем Кумисбаева, руководитель отдела анализа и мониторинга особо опасных инфекции и развития лабораторий Департамента профилактики инфекционных заболеваний Национального центра общественного здравоохранения МЗ РК: -В новый кодекс…

Как выбирать арбуз?

Руководитель отдела мониторинга факторов риска неинфекционных заболеваний Национального центра общественного здравоохранения МЗ РК Насима Жунусова рекомендует Не приобретайте потрескавшиеся, битые или мятые арбузы. Сладкая среда, обилие…

Организуем ребенку режим дня

ак ребенку вернуться к привычному режиму дня после каникул, рассказывает эксперт Национального центра общественного здравоохранения МЗ РК Асем Кумисбаева: ✅Многие дети не любят рано ложиться спать, предпочитая подольше погулять или…

Грудное вскармливание как профилактика детского ожирения

Результаты исследования Национального центра общественного здравоохранения МЗ РК по распространенности детского ожирения (COSI, WHO Childhood obesity Surveillance Initiative 2016г.) в Казахстане показывают, что дети, которые никогда не…

Как правильно бегать – советы новичкам от посла здоровья Марата Жыланбаева

Начинать бегать никому не рано и никогда не поздно. Это – лучший способ сохранить здоровье, сбросить лишний вес и проводить много времени на свежем воздухе. Марат Жыланбаев – семикратный рекордсмен мира, единственный человек на земле,…

Как повысить иммунитет ребенка перед школой

Чем поднять иммунитет и как укрепить иммунную систему ребенка перед 1 сентября? Иммунная система человека формируется до 12 лет, а до этого не способна полностью защищать организм от вирусов и инфекций. Поэтому, когда ребенок идет в…