Как недостаток сна влияет на наш организм
Врачи уверены, что для нормального функционирования организма необходимо спать хотя бы 8 часов в сутки. Недостаточное количество часов для сна приводит не только к таким «легким» последствиям, как хроническая усталость и стресс, а и к более…