4 наурыз – Дүниежүзілік семіздікке қарсы күрес күні

Біз бүгін Дүниежүзілік семіздікке қарсы күрес күнін атап өтеміз, бүкіл әлемге кең таралған артық салмақ пен семіздік мәселесіне назар аударуға бағыттайтын бұл күні осы мәселенің алдын алу және күресу шараларын қабылдау маңыздылығы туралы сөз қозғайды. Қазақстан Республикасы Денсаулық сақтау министрлігінің Қоғамдық денсаулық сақтау ұлттық орталығы жүргізген COSI зерттеуіне сәйкес, 2020 жылы Қазақстанда 6 мен 9 жас аралығындағы зерттелген балалардың 20,6 пайызында артық салмақ анықталған. Ұлдар арасында артық салмақ немесе семіздік мәселесі жиі кездеседі, ол 23,6% құрайды, ал қыздарда бұл көрсеткіш 17,6% құрайды. Сондай-ақ, қалалық жерлерде тұратын балалар арасында артық салмақтың немесе семіздіктің таралуы айтарлықтай жоғары, бұл көрсеткіш 17,5% – ға тең ауылдық жерлердегі балалармен салыстырғанда 23,1% -. құрайды. Бұл дене белсенділігінің жетіспеушілігі артық салмақ пен семіздіктің жиналуына ықпал ететін негізгі себептердің бірі және артық тамақтану проблемасы екенін көрсетеді. Артық салмақ пен семіздік көптеген жұқпалы емес аурулардың, соның ішінде онкологиялық аурулардың, жүрек-қан тамырлары ауруларының, 2 типті қант диабетінің және мүгедектікке немесе өлімге әкелетін созылмалы респираторлық аурулардың қауіп факторы болып табылады. Сондықтан  ️салауатты өмір салтын ұстану,  ️дұрыс тамақтану,  ️дене белсенділігін арттыру,  ️стрессті тиімді басқару тәсілдерін қолдану,  ️артық тамақтанбау өте маңызды.