Қазақстанда тамыздың әр үшінші жексенбісінде спорттың дамуы мен спорттық жетістіктерге арналған күн атап өтіледі. Бұл күні спорттық жарыстар, ашық ауада іс-шаралар, мастер-кластар және басқа да түрлі іс-шаралар ұйымдастырылады.
Спортпен шұғылдану пайдалы ғана емес, сонымен қатар қызықты. Біріншіден, бұл дене бітімін сақтауға және денсаулықты нығайтуға көмектеседі. Тұрақты жаттығулар күшке, икемділікке, төзімділікке және қимылдарды үйлестіруге ықпал етеді. Сонымен қатар, спорттық жаттығулар иммундық жүйені нығайтады және әртүрлі аурулардың дамуына жол бермейді.
Екіншіден, спорт табандылық, батылдық және өзін-өзі тәрбиелеу сияқты жеке қасиеттерін дамытуға мүмкіндік береді. Спорт жеңіске жетуге және жеңілісті жеңуге үйретеді, өз күштеріне деген сенімділік пен өзін-өзі бағалауды нығайтады.
Физикалық және жеке қасиеттерден басқа, спорт ішкі үйлесімділікке ие болуға көмектеседі, ақыл-ойды тыныштандырады және күнделікті проблемалардан алшақтатуға мүмкіндік береді, табиғатпен және қоршаған әлеммен байланысты нығайтады, жаңа эмоциялар мен әсерлерді байытуға ықпал етеді.
Осылайша, спорт әр адамның өмірінде үлкен рөл атқарады. Ол бізге сау, сенімді болуға, әлеуетті мүмкіндіктерімізді дамытуға және өмір сүру сапасын жақсартуға көмектеседі. Сондықтан спортпен шұғылдануды және осы әрекеттен қуаныш пен қанағат алуды ұмытпаңыз.