Портится зрение, что делать, чтобы избежать его потери?
Рекомендации, которые помогут сохранить ваше зрение, как можно дольше:
1. Употребляйте в пищу витамин «А», подбирайте полезные продукты. Витамин «А» содержится в морковке, рыбе, красном мясе. А так же в хурме, кукурузе, шпинате, тыкве,…