Как избежать травмы в гололед
Внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед. При ходьбе наступайте на всю стопу, а ноги расслабьте в коленях. Для поддержания равновесия руки должны быть свободными. В…