НЦОЗ - Национальный центр общественного здравоохранения

Рекомендации, которые помогут сохранить ваше зрение, как можно дольше: 1. Употребляйте в пищу витамин «А», подбирайте полезные продукты. Витамин «А» содержится в морковке, рыбе, красном мясе. А так же в хурме, кукурузе, шпинате, тыкве,…

Скачать Журнал "Улагатты медицина"

Впереди холодное время года, которое всегда приходит в пугающей и неприятной связке с сезоном простуд и вирусов. Но населению можно укрепить свое здоровье, соблюдать рекомендации, чтобы не заболеть. Советы Асем Кумисбаевой, руководителя…

Врачи уверены, что для нормального функционирования организма необходимо спать хотя бы 8 часов в сутки. Недостаточное количество часов для сна приводит не только к таким «легким» последствиям, как хроническая усталость и стресс, а и к более…

Несмотря на то, что показатели заболеваемости COVID-19 в стране идут на спад, эксперты советуют не расслабляться и соблюдать все необходимые меры профилактики. По словам директора Национального центра общественного здравоохранения Дамира…

Казахстан в числе многих стран с 2008 года внедрил скрининговые обследования на раннее выявление основных неинфекционные заболеваний, в т.ч. болезней системы кровообращения и сахарного диабета. Эти заболевания имеют продолжительное течение…

В использовании кондиционеров есть не только очевидные плюсы в виде поддержания комфортной температуры и свежести в помещении, но и ряд недостатков, причем способных нанести вред для жизни и здоровья человека. Специалисты Национального…