Пять полезных советов для переболевших COVID-19
Рекомендации от Национального центра общественного здравоохранения МЗ РК. Руководитель Центра укрепления общественного здоровья Национального центра общественного здравоохранения МЗ РК Жазира Ембердиева дала советы переболевшим коронавирусной инфекцией. Эксперт предложила пять рекомендаций […]
5 полезных советов для людей, переболевших коронавирусной инфекцией
1. Ежедневная дыхательная гимнастика. Простые упражнения под контролем дыхания вдох – выдох. Можно выполнять сидя, лежа в постели или полулежа. Не делать чрезмерные физические упражнения, организм еще ослаблен болезнью, нагрузки […]