---

С 11 июня по 19 июля 2026 года США, Канада и Мексика примут Чемпионат мира по футболу FIFA 2026. Турнир станет крупнейшим в истории мирового футбола: впервые в нем примут участие 48 национальных сборных, а матчи посетят более 6,5 миллиона болельщиков со всего мира.

Однако такие масштабные международные мероприятия — это не только спортивный праздник, но и дополнительные риски для здоровья. Высокие температуры, длительное пребывание на открытом воздухе, большие скопления людей, смена климата и часовых поясов, а также вероятность контакта с инфекционными заболеваниями требуют особого внимания к мерам профилактики.

Национальный центр общественного здравоохранения рекомендует путешественникам заранее подготовиться к поездке и соблюдать меры предосторожности во время пребывания за рубежом.

Перед поездкой: проверьте вакцинацию и подготовьте аптечку

Одним из важных шагов перед путешествием является проверка статуса вакцинации.

В 2026 году в странах северной и южной Америки отмечается рост заболеваемости корью. По данным Панамериканской организации здравоохранения, с начала года в регионе Америки зарегистрировано 21431 подтвержденный случай кори, в том числе 31 с летальным исходом. Наиболее высокая заболеваемость отмечается в Мексике — 11184 случая, в США 1983 случая и Канаде 1042 случая.

В связи с этим рекомендуется убедиться в наличии прививки против кори, паротита и краснухи (ККП). Также важно проверить сроки ревакцинации против дифтерии, столбняка и коклюша, которая рекомендуется каждые 10 лет. Для людей из групп риска актуальной остается и сезонная вакцинация против гриппа.

Если вы не уверены в своем прививочном статусе, рекомендуется заранее проконсультироваться с медицинским работником.

Не менее важно собрать дорожную аптечку. В нее рекомендуется включить лекарства, принимаемые на постоянной основе, а также копию назначения врача. Полезно иметь при себе солнцезащитный крем с фактором защиты не ниже SPF 30, репеллент от насекомых, антисептик для рук с содержанием спирта не менее 70%, медицинские маски и базовые средства первой помощи.

Также рекомендуется хранить цифровые копии паспорта, визы, страхового полиса, билетов и бронирований в облачном сервисе или электронной почте наряду с бумажными копиями документов.

Главный риск лета — жара

Для многих болельщиков одним из основных факторов риска станет высокая температура воздуха.

Продолжительное пребывание под солнцем может привести к обезвоживанию, тепловому истощению и солнечному удару. Особенно это актуально во время ожидания матчей, посещения фан-зон и длительных прогулок по городу.

Чтобы снизить риск перегрева, рекомендуется по возможности находиться в тени, ограничивать физическую активность в самые жаркие часы дня и регулярно пить воду. Следует отдавать предпочтение легкой одежде светлых тонов, использовать головной убор и солнцезащитные очки.

Необходимо также пользоваться солнцезащитным кремом и обновлять его каждые два часа, особенно после интенсивного потоотделения.

При появлении головокружения, слабости, спутанности сознания или выраженного покраснения кожи следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Безопасность питания и воды

В жаркую погоду повышается риск кишечных инфекций, поскольку высокие температуры способствуют быстрому размножению бактерий в пищевых продуктах.

В США и Канаде водопроводная вода, как правило, безопасна для употребления. В Мексике предпочтительно использовать бутилированную воду, в том числе для чистки зубов.

Следует употреблять только свежеприготовленную пищу, прошедшую полноценную термическую обработку, и избегать продуктов, которые длительное время находились при комнатной температуре.

Важной мерой профилактики остается регулярное мытье рук с мылом перед едой и после посещения туалета. При отсутствии доступа к воде рекомендуется использовать антисептик.

Если во время поездки появились диарея, рвота, лихорадка или боли в животе, необходимо увеличить потребление жидкости и обратиться за медицинской помощью.

Массовые мероприятия и риск респираторных инфекций

Стадионы, фан-зоны, аэропорты, вокзалы и общественный транспорт создают условия для распространения респираторных инфекций.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), в июне 2026 года активность гриппа, COVID-19 и респираторно-синцитиального вируса остается низкой. Однако при большом скоплении людей риск передачи инфекций сохраняется.

Для снижения риска заражения рекомендуется регулярно мыть руки или использовать антисептик, избегать прикосновений к лицу немытыми руками и по возможности держаться на расстоянии от людей с признаками заболевания.

Медицинскую маску рекомендуется использовать в местах большого скопления людей, особенно при наличии симптомов респираторной инфекции.

При появлении температуры, кашля, боли в горле или затрудненного дыхания следует ограничить контакты с окружающими и обратиться за медицинской помощью.

Особое внимание — защите от укусов комаров

Для путешественников, посещающих отдельные регионы Мексики, особенно штат Кинтана-Роо и прилегающие территории, актуальным остается риск инфекций, передающихся через укусы комаров.

Речь идет о лихорадке Денге, вирусе Зика и лихорадке чикунгунья.

Согласно данным Панамериканской организации здравоохранения, с начала 2026 года в странах Америки зарегистрировано 996 942 предполагаемых случая денге, из которых 258 883 случая (26%) были лабораторно подтверждены. Также зарегистрирован 211 летальный случай заболевания.

С начала 2026 года в странах Америки зарегистрировано более 144 тыс. случаев лихорадки чикунгунья, включая более 48 тыс. лабораторно подтвержденных случаев.

Лихорадка Денге обычно развивается через 4–14 дней после укуса комара и сопровождается высокой температурой, сильной головной болью, болями в мышцах и суставах. В тяжелых случаях заболевание может приводить к кровотечениям и развитию геморрагической формы болезни.

Вирус Зика чаще проявляется лихорадкой, сыпью и болями в суставах. Особую опасность он представляет для беременных женщин из-за риска тяжелых врожденных пороков развития плода.

Чикунгунья вызывает высокую температуру и выраженные боли в суставах, которые могут сохраняться неделями и даже месяцами после перенесенной инфекции.

Для защиты рекомендуется использовать репелленты, носить легкую закрытую одежду и избегать мест массового скопления насекомых, особенно в вечернее и предутреннее время.

Важно помнить, что Денге, вирус Зика и чикунгунья не являются эндемичными для Казахстана. Поэтому у большинства казахстанцев отсутствует иммунитет к этим инфекциям.

Если после посещения районов риска появилась температура, не следует самостоятельно принимать аспирин или ибупрофен до консультации врача.

После возвращения домой

Некоторые инфекционные заболевания могут проявиться не сразу, а спустя несколько дней или даже недель после возвращения.

Если после поездки появились лихорадка, кашель, сыпь, боли в мышцах и суставах, увеличение лимфатических узлов или другие признаки заболевания, обязательно сообщите врачу о посещении Чемпионата мира по футболу и странах пребывания.

Особенно важно учитывать возможные сроки появления симптомов. Так, корь обычно проявляется через 7–14 дней после заражения, Денге — через 4–14 дней, вирус Зика — через 3–14 дней, а оспа обезьян (mpox) может развиться в течение 5–21 дня.

Беременным женщинам и лицам, планирующим беременность, после возвращения из регионов, где регистрируются Денге и вирус Зика, рекомендуется дополнительно проконсультироваться с врачом.

Во время поездки и после нее важно следить за официальной информацией органов здравоохранения и организаторов турнира. Своевременное получение информации о погодных условиях, вспышках заболеваний и других потенциальных рисках поможет сделать путешествие безопасным и комфортным.

Перед поездкой за рубеж Национальный центр общественного здравоохранения также рекомендует ознакомиться с актуальной эпидемиологической ситуацией в стране назначения с помощью карты рисков здоровья Saqbol.