Национальный центр общественного здравоохранения

Как избежать несчастных случаев при купании в проруби

В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги. Традиционно в этот день тысячи верующих совершают один из самых главных обрядов праздника – купание в проруби, чтобы приобщиться к священным водам, очиститься от грехов и духовно преобразиться. Как в праздник избежать несчастных случаев на воде и о мерах безопасности zakon.kz рассказал главный специалист отдела по мониторингу неинфекционных заболеваний Департамента профилактики неинфекционных заболеваний(ДПНИЗ НЦОЗ МЗ РК) Куаныш Алимбетов.

Так, расстояние проруби от берега не должно быть более 15-25 метров, а глубина проруби не более 1,5 метров. Должны быть предусмотрены сетчатые ограждения внутри проруби. Для купальщиков устанавливаются трапы и деревянные лестницы таким образом, чтобы сформировался поток «вход — выход» (вход в прорубь с одной стороны, выход – с другой).

Для купальщиков также следует устанавливать специальные раздевалки для смены мокрых плавок и купальников на сухое нижнее белье.

При этом не допускается выезд автомобилей и другой тяжелой техники на лед.

Желающим искупаться в проруби Куаныш Алимбетов рекомендует строго придерживаться следующих правил:

— в прорубь нельзя входить в состоянии алкогольного или какого-либо другого опьянения;
— перед нырянием зафиксируйте себя в области пояса арканом (не металлическим), который будет удерживать сотрудник ЧС либо другой службы на берегу;
— не следует нырять в прорубь с прыжка, в том числе прыжком головой вниз;
— в прорубь необходимо спускаться по специально установленной лестнице и подходить к проруби по специально установленным трапам;
— если вы почувствовали, недомогание либо судорогу, немедленно покиньте прорубь;
— во избежание обморожений не находитесь раздетыми и мокрыми на снегу долго;
— после ныряния необходимо незамедлительно обтереться сухим полотенцем, сменить в установленных местах плавки и купальник на сухое нижнее белье и одеться;
— не выходите на лед в ночное время суток в одиночку. Во избежание несчастных случаев совершайте обряды купания только в оборудованных местах, где при любой ситуации вам будет оказана помощь.

Источник