Национальный центр общественного здравоохранения


10 советов, как вести здоровый образ жизни

Иногда может показаться, что есть здоровую пищу, делать физические упражнения и находить время, чтобы заняться собой, невозможно. Но научиться вести здоровый образ жизни легко, если делать это постепенно. Следуйте советам Розалинды Райен, и…

Мир моей личности

На­сколько рационально вы мыслите? Ответьте на вопросы и под­считайте, какие ответы "а", "б" или "в" вы выбираете чаще. 1. Вы собираетесь в путешествие. Каким принципом руководствуетесь а) Главное — каждый день быть в новом…

Курение

Курящий человек не может быть здоровым. Эту истину даже дети знают, но, как правило, знание не останавливает человека от решения начать курить. Вернее, такого решения никто не принимает, обычно это происходит спонтанно и без предварительной…

Мои права

Законодательно-правовая база по охране репродуктивного здоровья и здоровья матери и ребенка Вопросы охраны репродуктивного здоровья и здоровья матери и ребенка регулируются действующим законодательством Республики Казахстан:…

ГЛОССАРИЙ

АБОРТ – самопроизвольное или искусственное прерывание беременности в срок до 28 недель. АБСТИНЕНЦИЯ – - 1) полное воздержание от употребления спиртных напитков; 2) половое воздержание; 3) особое физическое и психическое состояние…

ВИЧ/СПИД

Что такое  ВИЧ и СПИД? ВИЧ –  это вирус иммунодефицита человека. ВИЧ, подобно другим вирусам, представляет собой мельчайший микроорганизм, который невозможно увидеть с помощью обычного микроскопа. Вирусы являются возбудителями различных…

Вопрос-ответ

Вопрос: Можно ли прервать беременность таблетками в государственной клинике? Сколько это может стоить? Ответ:  Медикаментозный метод прерывания беременности проводиться в Городском центре репродукции человека, подробности можно узнать по…

Сексуальное домогательство и насилие

Сексуальное домогательство - распространенная негатив­ная практика, которая часто расценивается в нашем обще­стве как безобидная, но на самом деле травмирует психику и ведет к неблагоприятным медико-социальным по­следствиям. Сексуальное…

Стресс

Стресс - одна из самых болезненных примет нашего времени. Постоянные чрезмерные перегрузки делают нас раздражительными, вспыльчивыми, нервными. Как справляемся мы с ежедневными раздражителями? Умеем ли владеть собой в критический момент?…

Инфекции, передающиеся половым путем 

Инфекции, передающиеся половым путем  Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) – это инфекционные заболевания, причина которых микробы (возбудители), к которым относятся вирусы, бактерии или простейшие. Эти микробы попадают от больного…