Учись быть здоровым

Почему люди начинают употреблять наркотики и алкоголь, курить табак? Причин множество: кто-то считает, что ему не везет в жизни, кто-то старается подражать своим друзьям, кто-то просто от скуки – хочется попробовать что-нибудь новенькое, кто-то желает выглядеть взрослым и утвердиться в компании, не выглядеть «белой вороной», «быть как ВСЕ».

Многие впервые начинают употреблять наркотические вещества в сложных жизненных ситуациях, чтобы снять беспокойство, напряжение и страх, повысить энергию и приобрести чувство уверенности.

     Помни! Все плохое и трудное в твоей жизни рано или поздно проходит. Поделись своими проблемами с родителями, психологом, учителями или старшими друзьями – они тебя обязательно поймут, помогут, поддержат и дадут полезный совет.Наркотические вещества, алкоголь и курение табака – плохие помощники в трудных ситуациях.

     Тем, кто принимает наркотики, алкоголь или курит сигареты, приходится регулярно добывать деньги на их приобретение. Многие из них начинают воровать, либо продавать наркотики.Наркотики и преступность идут рука об руку. Обычно все начинается с мелких краж в магазинах или карманного воровства, а заканчивается более серьезными преступлениями.

       Ты, наверное, знаешь известных зарубежных и отечественных спортсменов, актеров, музыкантов, звезд и кумиров рок-н-ролла, ставших жертвами наркотиков. Кто-то из них в молодом возрасте ушел из жизни и не будет больше радовать нас своими ролями, песнями, спортивными достижениями. Некоторые, из-за пристрастия к наркотикам, покончили жизнь самоубийством. На кого-то заведено уголовное дело за хранение и сбыт наркотиков и это стало серьезным препятствием для продолжения спортивной карьеры, учебы в университете. Кого-то с позором отстранили от соревнований за применение допинга.

      Тысячи людей в ранней юности губят свою жизнь наркотиками. Имена многих очень известных людей попадают на страницы газет. Они теряют работу, дом, заваливают экзамены или оставляют учебу, причиняя боль себе и своим близким. Тебе не нужна такая жизнь!

       Если человек начал курить, употреблять наркотики или много пьет алкоголя, остановиться бывает очень трудно. Намного проще вообще не начинать.        

       Если окажешься в такой ситуации, прямо скажи, что тебе это не нравится и совсем не нужно. Возможно, кто-то тебя и не поймет, но самоуважение ты не потеряешь. А их доводы по поводу отделения от компании, твоей слабости или отсталости от жизни – это все только для того, чтобы показать свою власть над тобой. Зачем идти за «толпой»? Гордись тем, что ты не куришь и не употребляешь наркотики, что ты занимаешься спортом, читаешь книги, у тебя есть любимое занятие. Знай, что ты не обязан общаться с неприятными тебе людьми.

   Если в компании тебя вынуждают выпить спиртное, закурить сигарету или принять таблетку, постарайся быть непреклонным и твердо скажи «НЕТ!» Не бойся потерять дружбу таких «друзей», потому что настоящий друг всегда будет уважать ТВОЕ мнение и поддержит ТВОЕ решение. Постарайся найти новый круг общения, где алкоголь, наркотики и курение табака не приветствуются.

      Нужно понять, что ты родился не для того, чтобы тебя убил наркотик, алкоголь или табак, а кто-то нажился на твоей смерти…

      Наркозависимость – это сильноенепреодолимое желание снова и снова принять наркотик. Это постепенное увеличение дозы наркотика, а потом и вообще неспособность контролировать дозу. Это, если нет наркотика — нестерпимые сильные боли и тело скручивает в жгут, это слабость, озноб и судороги. Это когда любовь, страх, сострадание уже не тревожат душу, их заслонил наркотик. Это безумные глаза, ложь, украденные вещи, истерики, ночные звонки, подозрительные люди. Это когда печальные и состарившиеся глаза матери не в силах остановить это безумие.

     Не станем перечислять, какие бывают наркотики и их названия. Каким бы не был человек, богатый или бедный, молодой или пожилой, какой бы ни был наркотик легкий или тяжелый, каким бы способом он не применялся — курение, вдыхание, внутрь или внутривенно, результат один – потеря свободы и себя.

    Это опасное заблуждение, что «слабые» наркотики не страшны. Мне приходилось беседовать со многими наркоманами. Почти все они начинали с «легких» и «слабых» наркотиков, кто-то вначале курил «травку», но каждый начинающий считал, что с ним ничего плохого не случится. А если он почувствует что-то неладное, то сумеет остановиться. К сожалению, все получается не так: остановиться уже невозможно, как бы он это не хотел. Его Жизнью уже управляет наркотик. И наркотик приказывает продолжать гонку по кругу: наркотик – кайф — ломка – деньги – наркотик…

     Так проходят дни за днями, пока не произойдет остановка от «передозировки» (смерть), от полиции (тюрьма), от болезни (в лучшем случае больница).

    Даже непродолжительное и однократное употребление наркотиков ведет к изменению личности, ухудшению здоровья и угрозе жизни вследствие передозировки или заражения инфекциями, вирусами гепатита В и С, ВИЧ/СПИД.