Бір орында отырып жұмыс істеу: денсаулықты сақтауға арналған 5 кеңес
Бір орында отырып жұмыс істеудің денсаулыққа кері әсер ететіні құпия емес: омыртқа қисаяды, мойынның қан тамырлары білеуленеді, бұл орталық жүйке жүйесінің әртүрлі ауруларына алып келеді.
Ең дұрысы, өзімізге қосымша уақыт бөлу…