Национальный центр
общественного здравоохранения
7701 - Call-center по вакцинации

Качество питьевой воды и здоровье человека: актуальная ситуация, риски и рекомендации.


Качество питьевой воды является одним из ключевых факторов безопасности жизнедеятельности и здоровья населения. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2022 году только 73% мирового населения имели доступ к безопасному питьевому водоснабжению, тогда как около 2,2 млрд человек по-прежнему не обеспечены безопасной водой.

На этом фоне в Казахстане достигнут значительный прогресс. По официальным данным, в 2025 году доступ к качественной питьевой воде имели 98% населения страны, в том числе 99,9% городского и 94,7% сельского населения.

Вместе с тем высокий уровень обеспеченности не всегда означает полное соответствие воды требованиям качества. По данным санитарно-эпидемиологического мониторинга 2025 года, в централизованных системах водоснабжения 2,4% проб не соответствовали нормам по микробиологическим показателям и 4,3% — по химическим.

Это указывает на то, что даже при наличии централизованного водоснабжения сохраняются отдельные риски загрязнения. В частности, вторичное загрязнение возможно в изношенных сетях, а также при использовании локальных источников воды — колодцев и скважин.

При этом важно отметить, что вспышек заболеваний, связанных с водным фактором, в стране не зарегистрировано.

Тем не менее ситуация по качеству воды остаётся неоднородной. В отдельных территориях показатели несоответствия качества питьевой воды превышают среднереспубликанские значения. При этом в части населённых пунктов сохраняется более низкий уровень обеспеченности централизованным водоснабжением.

Что может скрываться в обычной воде? Некачественная питьевая вода часто не имеет явного запаха или вкуса, что делает её особенно опасной.В ней могут присутствовать:

▪️   патогенные бактерии и вирусы (кишечные инфекции, гепатит А и др.)

▪️ нитраты и пестициды (из сельскохозяйственных удобрений)

▪️ тяжёлые металлы (свинец, кадмий, ртуть, мышьяк)

▪️ микропластик, PFAS («вечные химикаты») и другие микрозагрязнители, которые накапливаются в организме годами.

Как вода влияет на здоровье человека? Эффект, от употребления некачественной воды обычно проявляется не сразу, а постепенно.

Краткосрочные риски. Сначала — усталость, частые «простуды», снижение иммунитета, острые кишечные инфекции. Потом — дискомфорт с желудком, нарушения пищеварения.

Долгосрочные риски. Функциональные нарушения печени, почек, повышение риска гипертонии, неврологических расстройств и онкологических заболеваний (при длительном воздействии тяжелых металлов и нитратов). Проблемы с эндокринной системой и репродуктивным здоровьем (микропластик и PFAS).

Особую уязвимость к воздействию загрязненной воды имеют беременные женщины — вследствие возможного негативного влияния на развитие плода, дети раннего возраста — из-за незрелости иммунной и пищеварительной систем, а также пожилые люди, организм которых более чувствителен к неблагоприятным факторам окружающей среды и хроническим воздействиям.

 И часто никто не связывает это с водой, которую пьёт каждый день.

Факт, о котором редко задумываютсядо 70% человеческого организма состоит из воды. И качество этой воды напрямую определяет качество нашего здоровья. При этом оценка её безопасности часто строится на внешних признаках, которые могут вводить в заблуждение. Так, например, распространено мнение, что если вода прозрачная и не имеет запаха, — она безопасна. На практике это не так: многие вредные химические вещества, тяжёлые металлы и микроорганизмы не изменяют цвет, вкус и запах воды, оставаясь незаметными для человека.                                                                                               Также широко распространено убеждение, что кипячение полностью очищает воду. Действительно, кипячение эффективно против большинства микроорганизмов, однако оно не удаляет тяжёлые металлы, нитраты и ряд химических загрязнителей.                                                                                                  Ещё одно распространённое представление — бутилированная вода всегда безопаснее водопроводной. Однако её качество зависит от источника, условий производства и хранения. Кроме того, длительное хранение в пластиковой таре может способствовать попаданию микрочастиц пластика в воду.                                                                                                                                  

Важно помнить, что безопасность питьевой воды во многом зависит от повседневных привычек. Вода должна поступать из проверенного источника, а при возникновении сомнений — дополнительно очищаться с помощью фильтрации или кипячения. Следует обращать внимание на любые изменения вкуса, запаха, цвета и прозрачности воды, поскольку даже незначительные отклонения могут указывать на её ухудшение. При этом важно не воспринимать качество воды «на автомате» и не игнорировать возможные риски.

Постоянный контроль качества питьевой воды остаётся приоритетной задачей общественного здравоохранения. Обеспечение населения безопасной водой напрямую влияет на уровень заболеваемости и формирование долгосрочных рисков для здоровья.