Как защитить детей от возможных травм и обморожения в зимний период

Зима – замечательное время года для зимних игр и забав. Помимо радости и активного отдыха, этот период еще и таит в себе некоторую опасность, связанную с погодными условиями, например, падения, вывихи, переломы, обморожения, термические ожоги об холодные металлические предметы, ДТП и т.д. Многих серьёзных травм можно избежать, если соблюдать меры предосторожности.
Основную опасность в зимнее время года представляет гололед, поэтому правильно подберите обувь: предпочтение лучше отдавать обуви с ребристой подошвой, произведенной из мягкой резины или термоэластопластов, без каблуков.
Большую опасность в гололед представляют ступеньки. По возможности необходимо избегать их, если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение. От того, чтобы поскользнуться и упасть на гладком твердом льду, не застрахован никто, да и вероятность получения травмы в результате такого падения довольно высока.
Игра в снежки, еще одна зимняя забава, которая может привести к повреждениям глаз, поэтому задача взрослых убедить ребенка беречься от попадания снега в лицо и не бросать снежки с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега в друзей, особенно в голову.
Зимой к списку травм добавляется еще и риск «приклеиться». Постарайтесь доходчиво объяснить ребенку, что в мороз нельзя лизать языком и притрагиваться мокрыми руками к железным конструкциям, можно «приклеиться». Напомните, что не стоит проводить эксперименты.
Если ваш ребенок увлекается катанием на коньках, лыжах или санках, необходимо проверить санки, не повреждены ли они, крепление на лыжах, надежно и правильно прикреплено оно к ногам ребенка, а коньки на соответствие размера. Склон, который выбирается для спуска на санках или лыжах, обязательно должен быть вдалеке от дороги, свободен от палок и корней деревьев. Особенно опасно цепляться к транспортным средствам, привязывать санки друг к другу, перевернувшись, одни санки потянут за собой другие. На коньках лучше всего кататься в специально оборудованных местах или катках.
Еще одна распространенная зимняя травма – обморожение. Повреждение тканей под действием холода может наступить не только при низких температурах воздуха, но и при температуре выше нуля, особенно во время обильного снегопада, при сырой погоде, влажной одежде, тесной обуви. Обморожению подвергаются чаще всего пальцы рук и ног, щеки, нос, уши. Чтобы избежать неприятных последствий, правильно одевайте ребенка для прогулок: необходимы варежки, шарф, шапка из водоотталкивающего материала на теплой подкладке, обувь, не сдавливающая нижние конечности и не пропускающая воду. Кожу лица нужно защищать специальным детским кремом.
При проявлении признаков обморожения (бледно-синюшная кожа, температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствуют или резко снижены, при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей) пострадавшему необходимо создать обездвиженность поврежденного участка тела, переместить пострадавшего в теплое помещение, дать теплое питье. Пораженные участки нельзя активно согревать (опускать в горячую воду), растирать (снегом, варешками и т.д), массировать, смазывать чем-либо, чтобы не усугубить ситуацию. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь – это ухудшит ситуацию. При более серьезном переохлаждении и обморожении конечностей необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Катание на лыжах и коньках, а также ношение обуви со скользкой подошвой являются основными причинами переломов конечностей (рук и ног). При подозрении на перелом не откладывайте посещение врача. Основные признаки перелома: боль, отек в области травмы, может быть деформация, смещение кожи в месте перелома, а также аномальные движения кости.
Также НЦОЗ предупреждает о дорожно-транспортных травмах. Часто ребенок видит, что машина приближается, но надеется проскочить, а на скользкой дороге водитель не успевает затормозить. Пересекать проезжую часть дороги необходимо исключительно по пешеходному переходу ни в коем случае не перебегать, следует быть предельно внимательными. Обязательно соблюдать правила дорожного движения.
Старайтесь одевать детей в яркую одежду, а еще лучше иметь на ней светоотражающие фликеры, помня о том, что в зимний период, на улице начинает рано темнеть.