Показатель соли в рационе казахстанцев превышен почти в 4 раза

Казахстанцы употребляют слишком много соли. Ее показатель в рационе превышен почти в 4 раза. Как отмечают врачи, это может вызвать инсульт, сердечный приступ и даже сахарный диабет. Как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому бороться с “белой смертью” будут постепенно. Начать решили с хлеба, который всему голова! О том, как населению будут прививать принципы здорового питания, расскажет моя коллега Амина Манаева.

Свежий, румяный и главное полезный. Пекарня Агротехнического университета стала экспериментальной площадкой по приготовлению хлебобулочных изделий с пониженным содержанием соли. Ее суточная доза, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения – 5 граммов. Казахстанцы же в среднем употребляют почти 20. НУРБИБИ МАШАНОВА – ДОКТОР ТЕХНИЧЕСКИХ НАУК: “Мы уменьшили в своем производстве, которое предназначено у нас для студентов и профессорско-преподавательского состава, содержание соли с 6 граммов до 4 граммов. В нашем цеху выпускается 15 наименований хлебобулочных изделий. Во всех изделиях мы сделали уменьшение соли”. Снизить содержание соли в рецептуре хлеба также намерены во всех пекарнях столицы. Это планируют сделать уже до конца года. На вкусовые качества продукта это не повлияет, зато благотворно скажется на здоровье. По данным специалистов, 60% населения нашей республики страдает от избыточного веса. Треть из них имеет риск развития ожирения. РУСЛАН САТЫБАЛДИЕВ – ЗАМЕСТИТЕЛЬ ДИРЕКТОРА НАЦИОНАЛЬНОГО ЦЕНТРА ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ МЗ РК: “Не только в городе Нур-Султан, но и с другими регионами проводится работа с производителями хлебобулочных изделий, которые уже в производственных масштабах могли бы снизить соль в своей продукции. Мы с производителями работаем по снижению на 1 грамм, то есть это поэтапно. Каждый год возможно снижение, чтобы потребитель привык”. Как известно, привычка – вторая натура. И не всегда, по словам диетологов, любовь к соленому несет вред для здоровья. ГУЛЬВИРА ИБРАЕВА – ДИЕТОЛОГ: “Некоторым людям, даже если они превышают, если они ведут активный образ жизни, правильно питаются, то тогда повышенная норма до 8, до 10 граммов – даже это не сыграет огромной роли”. Однако есть общие рекомендации. Поэтому в Национальном центре общественного здравоохранения планируют разработать комплекс мер по снижению содержания соли не только в хлебе, но и в других продуктах.