Жүрек талмасын болдырмау үшін не істеу қажет?
Жүрек-қантамыры аурулары және инсульттың пайда болуының қауіпті факторлары жоғары қан қысымын, қандағы холестерин мен глюкоза деңгейін, темекі шегу, көкөністер мен жемістерді жеткілікті тұтынбау, артық салмақ, семіздік пен физикалық…