Сапалы тағам, жағымды эмоция. Ерте қартаймау үшін есте ұстау қажет негізгі 5 кеңес
50-60 жастан кейін ағзада физиологиялық өзгерістер болады: зат алмасу баяулайды, ішектің жұмысы әлсірейді, ферменттердің белсенділігі төмендейді.
ДСМ Қоғамдық денсаулық сақтау ұлттық орталығы денсаулықты нығайтып, қажыр-қайратты ұзақ…